Likit kolajen, cilt elastikiyetini ve kas kütlesini
geliştirmeye ve yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olduğuna inanılan bir
takviyedir.
Yaşla birlikte vücut zamanla daha az kolajen üretmeye
başlar, bu nedenle Likit
kolajen takviyeleri birçok kişiye çekici gelir. Kollajen takviyesi
üreticileri, ürünlerinin daha pürüzsüz bir cilde, daha parlak saçlara, daha
güçlü tırnaklara ve daha sağlıklı eklemlere yol açtığını iddia ediyor.
Bazı insanlar, Likit kolajen takviyelerinin kilo vermeye ve
daha yağsız kas kütlesine yardımcı olabileceğini söylüyor. Ancak bu iddialar
bilimsel kanıtlarla desteklenmiyor. Kolajen takviyelerinin ne için
kullanıldığını ele alacaktır. Kilo kaybı, cilt sağlığı ve daha fazlası için
kolajen takviyelerinin kullanılması hakkında araştırmanın neler söylediğini
öğreneceksiniz.
Kolajen , insan vücudundaki proteinin üçte birini oluşturur.
Derinin, bağ dokularının, kıkırdağın ve kemiklerin hayati bir bileşenidir.
Kolajen Nedir?
Sıvı kollajen, vücudun emmesi daha kolay olan daha küçük
elementlere ayrılan kolajen peptitleri içerir. Kolajen takviyeleri, inek,
domuz, balık ve tavuk gibi hayvanların bağ dokusunda bulunan kolajenden
yapılır; laboratuvarda üretilen vegan kolajen de mevcuttur. Çorba, smoothie
veya kahve gibi yiyeceklere eklenebilen toz veya sıvı formda kolajen
takviyeleri alabilirsiniz.
Örneğin çilek
aromalı kolajende tercih edip çilek aromasıyla beraber tüketerek kendi
kolajeninize destek çıkabilirsiniz. Bunların kullanımı hem sağlık açısından
önemlidir. Hem de insanın kişisel bakımı açısından yaşlanmasını önleyeceği için
görünüş olarak önemli yer arz eder.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder